Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 142,66g | Prot: 59,75g | Hh: 24,98g.
Aamiainen: Красная Цена Сайра, Трапеза Кокосовая Стружка, Пекинская Капуста, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Майонез . Päivällinen: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла , ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.feklina
|