Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 62,62g | Hh: 85,62g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Champiñones, Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Tostadas Clasicas. Lounas: Palta, Tomates, Lechuga, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. Päivällinen: Campo Austral Jamón Crudo, Lario Jamon Cocido, Cocinero Aceto Balsamico, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Queso por Salut Light, Tomates Cherry, Rúcula. Välipalat/Muut: Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Ilolay Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|