|
Все опять плохо! При этом я ничего ужасного себе не позволила! Бутылка шампанского и сыр! Все с завтрашнего дня все беру под жёсткий контроль и нужно возвращать упражнения.
Обидно, почти целый месяц стараний безрезультатно
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 46,89g | Hh: 80,14g.
Lounas: Окрошка. Päivällinen: Окрошка. Välipalat/Muut: Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|