Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 42,48g | Hh: 132,21g.
Aamiainen: Кукурузная Каша. Lounas: Вареное Яйцо, Сахар, Сопьо Крима Заменитель Молока, Сыр Российский, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Вареное Яйцо, Mivimex Соевый Соус, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|