Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 41,57g | Hh: 44,62g.
Aamiainen: Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. Lounas: Aurora Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Queijo Branco. Välipalat/Muut: Queijo Branco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Fumel Banana Passa sem Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|