|
No change after a week of sneaking too many chocolates but consistent gym routine.
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 56,94g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Original, Hershey's Cocoa Special Dark, Quaker Old Fashioned Oats, Feta Cheese, Egg, Kroger Thick Cut Bacon. Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiegcgrady
|