|
nice little drop 😁🍀
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 53,32g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Chatham Village Fat Free Garlic & Onion Croutons, Kroger Ribeye Steak, International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Päivällinen: Kroger Ribeye Steak, Plain French Toast. Välipalat/Muut: Cafe Valley Bakery Mississippi Mud Cake, Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Whole Milk, Coffee, Sugar, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Andes Minty Patty. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
15 helmi 18 jäseneltä: crankybuzzard
|
little bit by little bit, I'm getting there slow and steady 😁🍀
15 helmi 18 jäseneltä: Shrinking_Shamrock
|
there you go sweetie..a drop is a drop imo good job;)
15 helmi 18 jäseneltä: maxie4
|
15 helmi 18 jäseneltä: cherik1
|
Fantastic! Another one next week!
15 helmi 18 jäseneltä: susanclare1
|
Drop it like it's hot! Yay!
15 helmi 18 jäseneltä: liaparisyan
|
where are you? You're Shrinking. :) gOOd job!
15 helmi 18 jäseneltä: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|