Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 45,89g | Hh: 111,81g.
Aamiainen: Mamão. Lounas: Doce Sabor Dadinho, Sopa de Arroz com Frango. Päivällinen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Linea Shake Zero. Välipalat/Muut: Linea Shake Zero, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|