Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 53,53g | Hh: 222,10g.
Aamiainen: Aldi Landbrötchen, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee. Lounas: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Lidl Baguette. Päivällinen: Aldi Kroketten. Välipalat/Muut: Äpfel (ohne Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaBeckford
|