Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 76,32g | Hh: 69,95g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Lounas: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Päivällinen: Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Lechuga Iceberg. Välipalat/Muut: Kiri Quesito con Nata, Kiri Quesito con Nata, Hacendado +Proteinas Batido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosana rubia
|