|
29일째
엄마집체중계로50.9kg옷무게700g으로 잡고 뺌
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 84,45g | Prot: 62,03g | Hh: 89,84g.
Aamiainen: 딸기. Lounas: 고기만두, 소고기무국. Päivällinen: 사과 (껍질 제외), 홈플러스 돼지고기 김치찌개, 제로베이커리 부시부시 (70g), CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Välipalat/Muut: 사과 (껍질 제외). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|