Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 115,16g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Помело. Lounas: Магнит Крупа Гречневая, Тушеные Куриные Сердечки. Päivällinen: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат(Типа Оливье без Заправки), Магнит Помело, Щедрые Хлебец Ржаной, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|