Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 55,80g | Hh: 71,47g.
Aamiainen: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыр Российский, Куриная Грудка, Рис Вареный, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliavasil1
|