Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 55,84g | Hh: 172,48g.
Aamiainen: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Epica Йогурт Натуральный. Lounas: Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго, Яблоко Зеленое, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|