Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 102,21g | Hh: 60,94g.
Aamiainen: Мандарины, Приготовленная Тыква, Донской Молочник Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Донской Молочник Мацони, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|