Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 90,23g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bravolli Кускус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 0%, Ярмарка Нут Вареный, Каждый День Икра из Баклажанов. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|