Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 74,82g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Пару. Lounas: Куриная Грудка на Пару, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рис Вареный. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|