Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 51,25g | Hh: 182,44g.
Aamiainen: Хлеб Овсяной, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Простой Йогурт, Мёд, Дикси Груша Конференц, Зефир, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|