Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 86,15g | Hh: 82,76g.
Aamiainen: Президент Сыр Легкий Сливочный, Торговая Площадь Курица Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Банан. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку . Välipalat/Muut: Cobarde Конфета, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|