Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 61,87g | Hh: 135,38g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maria1122168
|