Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 155,49g | Prot: 174,18g | Hh: 65,21g.
Aamiainen: Champignons, Penny Markt Frischkäse, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Mühlenhof Leicht Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|