Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 65,38g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Миндаль, Пирог Безмуки Яйцо и Капуста, Окей Форель Слабосоленая , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Орешки со Сгущёнкой Bezmuki, Пирожное Безмуки Трюфель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilysalimova
|