Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 38,80g | Hh: 130,39g.
Aamiainen: Коломенское Вафли Мое Обожание, Яшкино Чио Рио, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Клубника, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|