|
Всера съела 2 дрожжевых блина со сметаной и сгущенкой на ужин у свекровушки. И кусочек брауни. И жареную картошку и котлету. А сегодня отвес в 100 гр. чудеса)
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 59,59g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Простоквашино Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Курага, Блины с Творогом. Päivällinen: Эко Хлеб Хлеб Белый , Салат Оливье, Котлета Свиная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка, Акконд Добрянка. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Организм просто в шоке, это паника 😁👍
16 helmi 18 jäseneltä: MaryskaM
|
16 helmi 18 jäseneltä: zakiryana
|
16 helmi 18 jäseneltä: atlanta191
|
Atlanta191 да, я учусь интуитивному питанию.
16 helmi 18 jäseneltä: as-dis
|
иногда это нужно для встряски метаболизма
16 helmi 18 jäseneltä: NastyKom
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|