|
Cok yavas veriyorum şaka gibi ☹️
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
En sağlıklısı bu, canını sıkma :)
16 helmi 18 jäseneltä: atakangumus
|
Geç olsun güç olmasın diyelim bence ayda bir kilo versek yılda 12 kilo eder boşvermekten se
16 helmi 18 jäseneltä: 86 dan 60 a
|
moralini bozma sakin geç olabilir ama sağlıklı kilo verirsin 💪💪
16 helmi 18 jäseneltä: aslinanirbozkurt
|
hızlı verirsen sıkıntı var demektir. sıkma canını en güzeli bu
16 helmi 18 jäseneltä: dygsavaşım
|
Hiç öyle düşünmeyin yavaş ve sağlıklı gitmesi önemli olan😊
Tebrikler 👏 👏 👏
16 helmi 18 jäseneltä: serap_öğretmen73
|
Gitmez gitmez birden gider merak etmeyin 😊😊
16 helmi 18 jäseneltä: tombissss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayse_ayse95
|