Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 41,47g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе. Lounas: Картофель (без Соли, Отварной), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Кубаночка Икра Кабачковая, Куриное Филе. Päivällinen: Сгущенка, Блины на Молоке, Сарепта Масло Горчичное, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахар, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|