|
Забыла внести, что через день после детокса вес вернулся в своё состояние «до детокса» 😅
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3078 kcal
|
Rasva: 168,37g | Prot: 113,87g | Hh: 279,75g.
Aamiainen: Мёд, Сахар, Растительное Масло, Яготинский Творог 9,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Kinder Pingui, Гадяч Протеин. Päivällinen: Салат Оливье, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Мороженое Покрытое Шоколадом, Пицца с Ветчиной и Грибами, АВК Мажор с Вишней, Ferrero Рафаэлло, Торт Наполеон, Kinder Country. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|