Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 73,31g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Квашеная Капуста, Поджаренный Белый Хлеб, Рузский Хлебозавод Батон с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Троекурово Биточки Сливочные. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сгущенное Молоко, Блинчики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|