Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 66,42g | Hh: 63,07g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte. Lounas: McDonald's Snack Salat Classic. Päivällinen: Yokebe Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Penny To Go Wrap Thunfisch, Penny To Go Sandwich Gouda-Ei, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|