Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 61,00g | Hh: 120,79g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Bell Plantation PB2 Chocolat, Mangues, Bananes, Bjorg Son d'avoine Bio, Blanc d'Oeuf, Priméal Farine de Lupin, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lounas: Auchan Framboises Entières, Bananes, Tomates Cerises, Auchan Moutarde à l'estragon, Florette Laitue Iceberg, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Courgette. Välipalat/Muut: Pommes Delicieuses Dorées, Alpro Lait d'amande Non Sucré. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|