Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
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88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1901 kcal
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Rasva: 104,38g | Prot: 46,77g | Hh: 195,70g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Croissant, Hohes C Orangensaft , Rührei, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Schär Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Aldi Brötchen. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Liebe Anna, ich hoffe du ärgerst dich nicht allzu sehr. Kopf hoch und weiter machen. Auch du schaffst das. LG
16 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Hey Nizzy, es geht. Heut morgen hab ich mich mit einer Freundin zum Frühstück getroffen. Da ging es ins frustfuttern. Abeeeer, direkt bereut und die Challenge motiviert mich, ab jetzt (nein, nicht erst ab morgen!) wieder voll dran zu sein.
Danke für die Motivierung! 😊
Wie läuft es bei dir?🙃
16 helmi 18 jäseneltä: annabär23
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Hi Anna, bei mir läuft es gerade richtig klasse (was die Abnahme angeht). Wenn man sauber notiert und Sport macht, läuft es wie am Schnürchen. Finde ich gut, dass du JETZT startest. Vielleicht sind wir ja in einem Team in der Challenge ;-)
16 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Oh, das freut mich für dich! Was für Sport treibst du so?
Es wäre mir eine Ehre, dich als Teammitglied zu haben. 😉
16 helmi 18 jäseneltä: annabär23
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Painohistoria - annabär23
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