Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 76,26g | Hh: 149,67g.
Aamiainen: Ponnath Hähnchenbrustfilet Curry , Erdbeeren, Äpfel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Orangen. Lounas: Erdnussbutter, Cocktailtomaten, Avocado, Aldi Bio Räucherlachs. Päivällinen: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Erdbeeren, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Välipalat/Muut: Dr. Karg Cranberry & Kokos, Brandt Knusper Kugeln Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|