Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 53,88g | Hh: 111,46g.
Aamiainen: Активия Супер-Фрукты Черника, Овсяноблин с Бананом. Lounas: XXL Power Protein Bar Cocos, Чай, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka1409
|