Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 43,27g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Lounas: Hellmann's Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Subway Tomate. Päivällinen: Pizza de Queijo de Massa Fina, Budweiser Cerveja. Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Yoki Amendoim Descascado Salgado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|