|
😊😊😊😊
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 61,96g | Hh: 51,18g.
Lounas: Quiabo Cozido, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Chuchu, Peixe Cação. Päivällinen: Cenouras, Chuchu, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Light, Omelete. Välipalat/Muut: Kibe Frito. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Delizia Andrade
|