Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 113,77g | Prot: 64,12g | Hh: 20,65g.
Aamiainen: Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Omega Nutrition MCT Oil, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Spinach , Almond Fresh Almond Milk, Avocado. Päivällinen: Armstrong Old Cheddar Cheese, Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Mild Salsa, Avocado, Philadelphia Regular Cream Cheese. Välipalat/Muut: Piller's Pepperoni Stick. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|