Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 38,20g | Hh: 54,52g.
Aamiainen: Brownie, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light, San Rafael Pechuga de Pavo. Lounas: Fresas, Tilapia (Pez), Manzana, Clemente Jacques Aderezo César, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Mezcladas (Congeladas), Nuez. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|