Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 52,83g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Coffee, Egg Omelet with Cheese and Ham. Päivällinen: Member's Mark Salted Sweet Cream Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Corn Bread, Fried Battered Fish. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges), Evan Williams Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jkirby1384
|