Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 62,60g | Hh: 64,88g.
Lounas: Milbona Skyr To Go, Powerbar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut Flavour , Iglo Fischstäbchen, Edeka Rahmspinat, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Päivällinen: Himbeeren, Arla Skyr Honig, Chef Select Mini-Frikadellen Light, VielLeicht Pfefferbeisser. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|