Päiväkirja - mamamc7, 16 helmi 18

Profiili - mamamc7 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

A little teeny loss...

Curious does anyone use a waist trainer? Thought about getting one. Wearing one is advised for diastasis recti, especially for working out. Looking for personal reviews and such...

63,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg. Vielä jäljellä: 7,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2018:

798 kcal

Rasva: 67,81g | Prot: 26,50g | Hh: 12,25g. Aamiainen: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Water . Lounas: Kirkland Signature Bacon Bits, 365 Everyday Value Organic Riced Cauliflower, Bacon Grease , Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Pacific Organic Free Range Chicken Broth, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese. Päivällinen: Challenge Unsalted Butter, Extra Virgin Olive Oil, Miracle Noodle Spinach Angel Hair , Rozzano Italian Style Meatballs. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

6 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

I do if I’m sitting for a long time.. helps with me back/hip issues.. spent £10 on one from amazon..had to go down a couple of sizes as I tackled my insulin resistance ie PCOS/ impaired glucose tolerance belly ☺️ (Dilanni latex sport is what it’s called) Hope this helps

16 helmi 18 jäseneltä: gaelicgal

@gaelic thanks! I’ll give that a search! Congrats on going down a few sizes 😊

16 helmi 18 jäseneltä: mamamc7


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mamamc7

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mamamc7, 16 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - mamamc7