Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 92,93g | Hh: 54,80g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lounas: Pickled Mushrooms, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Unico Sliced Ripe Black Olives, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Dole Spring Mix Salad. Päivällinen: Broccoli, Shrimp, Baileys Irish Cream. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|