|
전자 체중계 들고와서 재는데 숫자가 약간 오락가락..?!
낼 집에서 재보면 정확히 알겠지...?!
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 39,71g | Hh: 108,66g.
Aamiainen: 밥, 고구마튀김, 산적, 갓김치, 배추김치, 호박전, 빈대떡. Lounas: 된장, 고추, 양파, 부추무침, 순대국밥. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노, 파베 초콜릿. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pearl0407
|