Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 64,33g | Hh: 177,71g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат из Свеклы с Черносливом, Плов. Päivällinen: Салат из Свеклы с Черносливом, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Лаваш Тонкий, Салат, Almette Творожный Сыр, Укроп, Шпинат, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|