Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 120,10g | Hh: 199,82g.
Aamiainen: Nestle Bear Brand Milk, Energen Oatmilk Mix Berries. Lounas: Cendol, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Sayuran Campur (Beku), Tuna dalam Air (Kalengan), Telur Rebus. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Nescafe Original 3 In 1. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Indah Purnamasari
|