Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 100,93g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Яблоко Голден, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|