Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 111,96g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (Растворимое), Рафинад, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Päivällinen: Fine Life Вобла Вяленая, Лангустины, Holsten Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|