Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 88,55g | Prot: 89,79g | Hh: 37,77g.
Aamiainen: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Белая Дача Бодрящая Редиска, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Калинка Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Bonduelle Кабачковая Икра, Блинчик, Медовая Долина Мед Горный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ с Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|