Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 281,08g | Hh: 183,71g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Mandel Drink, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Landjunker Hähncheninnenfilet, Thai Chef Ente. Päivällinen: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Landjunker Rinderminutensteaks, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|