|
Доброе утро ☀️
-1кг💃🏼
По замерам все осталось так же 👌🏻
Начала утро со стакана воды 😴💪🏻
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 53,01g | Hh: 231,86g.
Aamiainen: Банан, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красное Яблоко, Здравушка Кефир 1%. Päivällinen: Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами, My Box Ролл Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kt.egorova.
|