Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 49,58g | Hh: 178,42g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lounas: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yoğurt Suyu. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Välipalat/Muut: Lokum, Lokum, Kakaolu Kek, Torku Light Süt, Simbat Hudri Hurma. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|